Körper・Kontakt・Ausdruck
Wenn du Interesse an meinem Angebot hast, gibt es zwei einfache Möglichkeiten, um herauszufinden, ob es für dich passt:
Im ersten Schritt kannst du ein kurzes, kostenloses Telefonat mit mir vereinbaren.
Hier haben wir Zeit für:
oder du buchst gleich das
Wenn du direkt in den Körper gehen möchtest, kannst du ein Schnuppertraining buchen.
Hier bekommst du einen ersten Einblick in meine Arbeitsweise:
Du brauchst keine Vorerfahrung. Es geht nicht um Leistung, sondern um ein erstes Erleben.
Die 80€ werden beim Kauf der 10er Karte oder beim Kauf des Gruppentrainings angerechnet.
Für alle erwachsenen Personen die sich von Sexismus, Rassismus und Diskriminierung distanzieren. Mein 1:1 Coaching ist an kein Geschlecht oder Identität gebunden.
Hast du eine Behinderung, und interessierst dich für mein Angebot, dann kontaktier mich bitte. Mein Wunsch ist es, möglichst inklusiv zu arbeiten und ich möchte gern schauen, ob ich den Rahmen, den du benötigst, habe oder bereitstellen kann.
Ansonsten ist noch zu erwähnen, dass das therapeutische Boxen kein Heilversprechen geben kann. Wenn du eine psychische Erkrankung/ Behinderung hast oder aktuell davon betroffen bist, kann dir mein Angebot Entlastung bringen, je nachdem wie auch dein Mitwirken ist. Davon bin ich überzeugt, aber ich darf und will dir keine Heilung versprechen.
Punktuelle Unterstützung
75 Minuten · 120€
Manchmal braucht es nur einen einzelnen Termin.
Zum Sortieren, Ausprobieren, Wiederanknüpfen oder um Unterstützung bei einem konkreten Thema zu bekommen. Auch passend, um meine Arbeitsweise erstmal kennenzulernen.
Prozessorientiertes Einzeltraining
10er Karte · 1000€
Manche Themen brauchen mehr Zeit, Wiederholung oder einen verlässlichen Rahmen.
Die 10er Karte ist für Menschen gedacht, die kontinuierlicher arbeiten möchten und sich einen längeren gemeinsamen Prozess wünschen.
10 Termine · 370€
Gemeinsames körperorientiertes Training in einer festen Gruppe. Mit Raum für Ausdruck, Begegnung, Bewegung und Ausprobieren.
Offenes Training · 90 Minuten · 27€
Für alle ehemaligen Teilnehmenden, die weiterhin angebunden bleiben möchten.
Ein Raum, um in Bewegung zu bleiben, Bekanntes zu vertiefen, Neues auszuprobieren oder einfach wieder mit dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen. Ohne festes Thema und ohne Leistungsanspruch.
10 Termine · 250€
Für Jugendliche, die erste Erfahrungen in einer kleinen Gruppe machen möchten.
Wir lernen gemeinsam die Basics des Kickboxens kennen, probieren uns aus und stärken Körpergefühl, Koordination und Selbstvertrauen. Ohne Leistungsdruck!
Auf Anfrage
Für Gruppen, Teams oder Einrichtungen.
Inhalte und Rahmen werden gemeinsam passend zur Gruppe entwickelt.